“一指禅与金刚掌可以说是一脉相承的功夫，金刚掌练到极致手掌坚硬如铁，就像贫僧可以在坚硬的钢铁之上，一掌拍出一个深深的手印；而一指禅修炼到极致，指可戳透坚硬的铁块，贫僧之所以说两种功夫是一脉相承，那是因为如果把金刚掌修炼到一定境界，再修炼一指禅将会事半功倍！金刚掌贫僧修炼了十年才略有火候，而一指禅只修炼了三年就已经小成。”

“至于拈花指法，却是软功外壮，属阴柔之劲，专练指头拈劲的一种功夫；练时内外同修阴柔兼阳刚之劲，功成之后，三指拈物，无论如何坚实之石，都能应指而碎，可伤人于无形之中，是不可多得的防身绝技；如果把拈花指修炼到极致，甚至飞花摘叶皆可伤人，就算在少林七十二绝技之中，拈花指也是一种不可多得的上乘功夫。”

“不过拈花指法贫僧只练到小成境界，还难以做到飞花摘叶伤人，不过如果用石子代替，倒也可以发挥出极强的威力！”

任建自然不会什么一指禅与拈花指法，一指禅倒是没什么问题，他的身体就是一件法宝，戳透铁板那是轻而易举的事。

而拈花指却是一种阴柔之劲，任建自然是使不出来，如果使用石子代替还好，要真用树叶什么的，哪怕任建的指力再强，也难以做到飞花摘叶可伤人的恐怖程度。

就算任建已经突破到三品巅峰，力量比之以往不可同日而语，但就算是这样，依然难以做到飞花摘叶伤人。

“那么现在贫僧就为诸位施主，演练一遍拈花指法与一指禅。”在任建说完之后，电视台的工作人员就抬上数块钢板，这些钢板足足有三厘米厚，而除了钢板之外，还有一些水晶珠。