“哦。我也需要？”

沈斌和杰尔一起看了起来，越看越心惊，过了一会，冷汗从脸上流了下来。

特训是这样安排的，开始的第一个月早上做基础强度训练。其中包括，每天20公里的长跑，2000个俯卧撑，2000个扛木蛙跳，绕障碍跑道100圈。

下午实战课，先由两人对战，在由10名奥德教头的下属弟子，对战两个人，最后对战奥德教头。

第二个月，每天40公里长跑，3000个俯卧撑，3000个扛木蛙跳，绕障碍跑道200圈。下午对战15名奥德下属弟子，最后对战奥德教头。

第三个月，在fs204星球，野外生存一个月。

沈斌看完默默的关掉了智脑，默认了安排。