这并不是他有多高尚，而是在穿越前他就捣鼓了半辈子粮食，穿越后又捣鼓粮食，这日子岂能不枯燥？

粮食一波又一波的收获，粮仓满了再建，建了又满。

这一月里，除了耕种之外，林烨在辛弃疾的指点下开始修体，资源无需他操心，他只需投入精力和努力。

修体的痛苦远超修炼，不光是因为吸收肉类资源比粮食艰难，更多的是身体上承受的痛苦也远超粮食带来的痛苦。

这就如同地球上人类在吃肉的时候，肉比粮食更加难以消化一样的道理。

修体刚开始，还未入一元境呢，他便感觉自己全身的肌肉都要裂开了，若不是睁眼后看到自己的身体完好无损，他都觉得自己已经脉俱断。

《蚩尤炼体法》上说的很清楚，修体最先需要做的，便是洗体。

所谓的洗体就是把身体修炼至最佳修炼状态，说白了就是修炼《蚩尤炼体法》的基本条件！

满足这个条件之后，方可进入第一重。

而第一重，便等同于踏入一元境。

关于洗体，功法上没有过多的描述，但对于第一重，倒是有些描述。

描述如下：

炼体第一重，最为简易，痛苦最小，蝼蚁尚可习之，何况人乎？

《蚩尤炼体法》的残篇林烨早已背的滚瓜烂熟，此时他想起这句话，忍不住想骂人。

第一重他不知道痛苦是啥样，但洗体的痛苦都如此难以忍受了，这第一重岂不得上天？上天也就算了，你他吗为啥来一句蝼蚁尚可习之？

啥意思？

他林烨不是人？