当看到沈清言轻轻松松就超过了那个泡在第一的孩子的时候，很多人都倒吸一口冷气。

之前跑在第一的那个孩子，从一开始就是以冲刺的速度跑的，他本来想的是一开始有力气冲的快一些，与后面的人拉开距离，到后半段再慢慢休整匀速跑。

谁知道他还没跑到一半儿呢，就被人轻轻松松反超了，关键是，反超他的人，跑得那看着叫一个轻松。

他们气喘吁吁，汗如雨下，再看看人家，气息平稳，脸上也只是有一点薄汗，这真的是人比人气死人啊。

沈清言全程专注于自己的呼吸，自然也就没觉得有多累。

相反，你要是一直看着脚下的路，想着还有多远的时候，这个时候你才是最累的。

因为你觉得你支持不到终点，所以说转移注意力还是很重要的。

最终，三人之中还是沈清言率先到达终点，教官记下沈清言的成绩三十四分二十一秒，第二是顾辰泽，三十四分五十秒，随后是戴琪，三十五分十五秒。

总的来说，这三个都是很好的成绩，至于随后而来的，成绩都是四十分往上。

后面其他班级又出来了一个三十六分，还有一个三十九分的，再就没有跑进四十分里面的了。

十公里越野跑就此结束，随后是障碍跑。

障碍跑这一项是大家都练了很久的，相比较来说大多数人都可以拿到不错的成绩。

还是沈清言三人先来，沈清言站在起跑线上，教官一声令下，三人同时冲了出去。