赵问羽让他们要时刻学习静坐。

“这样的话，可以提高你的忍耐力，大家跟着我一起闭上眼睛，将双手放在膝盖上，盘膝而坐，这样一来的话，我们可以将自己的超能力稳定在一个阶段。”

“当你想要去训练的时候，就可以用这样的招式，做一个热身，这样一来的话，你体内的那些超能力，都不会受到任何的影响。”

他们便开始照做起来，张飞他们一起在这个地方静静的坐着，好像外界的一切，都没有办法影响到他们。

所有的东西都变得虚幻起来，他们感受到了不一样的氛围之后，都有些放松，赵问羽便告诉着他们。

“现在什么都不要去想，只需要静静的坐在这个地方，只要是有办法，能够把自己的意识迁入到另外一个世界当中，那么你就会发现这一套动作做完之后，整个人都像是得到了升华一样。”

赵问羽便在那个地方继续说着，那些人不敢有任何的怠慢，都开始在那个地方继续动作起来，可以从他们的表情还有动作当中，看得出来。

他们现在是真的已经习惯了这些事情，才能够顺利的在这个地方进行下去。

赵问羽缓缓地睁开了眼睛，看着周围的这些弟子，发现他们都很入神，连同张飞进入了理想的状态，这是赵问羽要教给他们的一个新的招式。

“这个明显的状态，会使你们的身体保持一个平衡的水平，在这种状态当中，你们可以感受到周围的一切，能够感受到自己所处的位置。”

“这能够帮助你们的超能力，向上一个台阶，而且对于你们的恢复是有很大的帮助的，所以希望大家能够学会冥想。”