“必倒翁！”

以三个人为一组，游戏开始，一个人双脚打开与肩同宽，膝盖放松站好，另外两个人站在前面的人的背后，面向之前的人的身后呈弓箭步站好，两人外手互握，内手放在前面的人背后约十到二十公分的距离。

准备好了之后请前面的人向后仰，后面的两人接住他之后，缓缓将他推回。两到三次之后，前面的人有了信心，距离可以慢慢的拉长。若是发现前面的人会害怕，后面两人的距离就要再缩短靠近一点，慢慢地将距离拉开，直到三个人彼此的极限，三人轮流，每个人都要轮流当过必倒翁。

“太后与小李子！”

培养身体对周遭事物的敏感度，信任伙伴，训练彼此的信任感与协调性。

两个人为一组，决定好谁当太后，谁当小李子，将太后的眼睛蒙上，太后将自己放心的交给小李子带领。

太后将自己的一只手，手肘以下部分平放在小李子手上，太后的手在上，小李子的手在下，两人身体接触的部分仅限于此，而且在整个活动的过程中，这半只手的接触都不可以分开。

两人的手掌不可以互抓，一律以平贴为主，小李子带领着太后到处去散步，到处去走走，并且尝试各种的路况与状况发生。