陈江华拍了拍朱芳雨，笑道：“朱总啊！你好歹是个小前锋呀，而且体重也比易哥轻，你说你跑的有我易哥快吗？”

朱芳雨瞪了他一眼，而后略显委屈低声摸了摸自己的肚皮，好似在哭泣，沉默不语。

过了一会儿，黄易停止训练，来到众人面前，拿着毛巾擦拭汗水。

姚明笑呵呵道：“小易，你这是在搞什么操作呀？我怎么有点看不懂了？”

“嗯嗯……我也是看不懂。”大家急忙也问道。

黄易咕咚咕咚喝了一口水，笑了笑，道：”我在练无球跑位呀。”

“啊？！”

众人一懵，指了指黄易，“你是个内线哎，一个内线在练什么无球跑位呀？”

黄易说了自己下场比赛肯定会被针对包夹的猜想，和自己的投篮缺陷，大家一听，忽然觉得很有道理，而且黄易的身体素质确实允许他这样大范围跑动。

一想到防守黄易的那位球员要追着一位内线球员到处跑，大家一想到这个画面，不禁有点想笑。

但他们还是有点难以置信，真是匪夷所思啊，黄易如果能把这个方式打好而且打出成绩来，恐怕篮球的多样性就更丰富了。

黄易直接坐在地上，笑道:“联哥，姚哥，你们在NBA难道没有发现一个变化吗？”

姚明和易建联互相对视，疑惑不解，道：“什么变化。”

黄易指了指球场，道：“那就是NBA现在的比赛节奏越来越快了，球员的跑动距离和速度在提升，不像之前那般很是依靠内线阵地战嘛？”

大家伙一听，仿佛回过神来，纷纷点头，一想还真是这么个理。

黄易又站立起来，道：“所以，我在想与其让别人主动包夹我，让我陷入困境，还不如主动出击，带着他们跑马拉松，和制造空位，来帮助球队和自己造犯规嘞。”

朱芳雨单手叉腰，另一只手拍住黄易脑袋，道：“哈哈，你小子就是个天才啊，想不到你居然跟我一样聪明，哈哈。”

姚明也是赞同的点点头，笑着：“这确实是个好方法，但并不是个值得推广的战术。”

孙悦转头，道：“为什么？”

姚明和王治郅嘴角抽搐，无奈摊手，道：“你觉得我们有小易这样的速度灵活和耐力吗？你以为我们这些打内线的膝盖是铁做的吗？笨蛋。”

哈哈～～

大家伙一听，笑了笑，球队就是要有这样的氛围，有压力而不紧张，严肃而又不沉重，要松紧适度，该笑就笑。

砰砰～～

大家就在训练师的指导下开始训练，针对自己的不足训练。

但他们只是轻微训练，只是平时热身的那种强度，他们可不会像黄易那种身体怪物一样这么迅猛，在篮球场上狂奔和暴扣。

黄易的训练急的一旁的尤纳斯主教练一边跑一边大喊：“慢点！慢点呀易！”

黄易不管，只是微微一笑，接着练。

此刻艳阳高照，正午时分，北京的夏季也是非常热的，但此刻球馆外却站着一名女子，她的出现好像带来了一片清凉。

她身穿短裤短袖，白皙的皮肤在太阳映照下，如凝脂白玉，好像轻轻一触，那美好的皮肤就会如灿烂的泡沫一样破碎。

霉霉她一脸冷酷，双眸抬起，盯着这个球馆，她知道黄易现在就在里面训练。