沈炼想起了什么，询问道：“小师弟，我问你，叫你一次外卖是不是要用好多灵石？”

小道童顾左右而言他道。

“三师哥，你可要快点好起来。”

沈炼瞧着小师弟鬼鬼祟祟的模样，心中一动，赶紧问道：“你们可有什么事瞒着我？”

沈炼突然想起昨日最后见到大师兄时，他平日贴身的玉坠不见了踪影。

那是他娘留下的唯一念想。

这……

……

吃过简单的午饭，沈炼穿过道观后门的竹林，向着后山走去。

穿过一道幽静蜿蜒的小路。

沈炼来到一处瀑布旁。

这里冬暖夏凉，植被茂密，平日里也有会不少小动物在池边嬉戏。

沈炼脱去上衣，双腿发力，连续踩在几块石头上，高高跃起，落在瀑布正下方的一块巨石之上。

滚滚的河水，顺着悬崖直冲而下，不断着冲刷着沈炼的身体。

沈炼面对巨大的冲击力，紧紧咬牙，双腿青筋暴起，狠狠地定在巨石

之上，任由瀑布粗暴地冲刷。

这是沈炼最近新找到的训练方式，刚开始连10秒都坚持不了，后来时间越来越久，如今已经可以撑下10多分钟。

不过这其中的痛苦，只有沈炼自己清楚。

巨大的冲击力让河水就像千万根银针，冲着沈炼不断扎去，猛烈的河水打得他睁不开眼。

沈炼索性闭上双眼，一边默默计时，一边调动全身上下的每一块肌肉，用来对抗瀑布。

今日比昨日又多坚持了2分钟，沈炼全身的肌肉酸痛无比，脚下一松，如断了线的风筝，被弹了出去。

重重落在河里，向着湖底坠去，激起了不小的水花。

沈炼双腿用力一蹬，快速向河面上浮。