落霞读书

第159章 强化胫骨肌肉,超级稳定的踝关节

圣元字一先2026-06-06Ctrl+D 收藏本站

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罗俊当然不会摔死。

在落下高级雪道的时候,他就已经发出指令,让系统强化他的胫骨前肌。

就是小腿前侧那一条肌肉。

【胫骨前肌是小腿前侧的肌肉。它能使足部背屈、内翻和内收,支撑足弓,减少脚踝滚动的损伤。胫骨前肌在水平运动中稳定脚踝。】

【胫骨后肌是小腿深层的肌肉。它可以屈曲踝关节和使足部内翻,维持足部内侧的动态稳定。】

【胫骨前肌,胫骨后肌已强化,等级1,消耗2点强化点数】

系统的提示音从来没有延迟过。

一瞬间的功夫,罗俊小腿前侧的肌肉流过暖流,他的胫骨前侧的肌肉增加了三倍效能。

踝关节是滑雪运动中的主要受力点。

如果踝关节不稳定,雪板的稳定也会大受影响。

而现在,罗俊从如此陡峭的高级道上滑下,虽然他有信心能够完美控制核心肌肉,不让自己摔倒。

可是,在这种高速下滑的过程中,由于雪道并不平整,所以雪板的抖动会加剧。

这种时候,如果有很强大的踝关节,就能更好地稳定住抖动的雪板。

罗俊胫骨前肌发力,让雪板和身体的角度逐渐恢复到合适位置。

“果然,雪板的抖动降低了,就算有颠簸,也在可控范围内。”

“能安全滑下去!”

罗俊抿着嘴,呼啸的劲风让他脸颊有些发冷。

前方的云层阻断了去路。

他猛地偏移重心,笔直滑行的雪板方向一偏,雪板的边刃铲起一蓬雪沙。

罗俊的速度稍降,稳定的脚踝让他在这种骤停中没有丝毫的不适。

重新恢复重心,罗俊下滑的速度再次增加,只是这时候他已经穿过了云层。

前方蜿蜒的雪道映入罗俊的视线。

他面带自信笑容,再次偏移重心,利用犁式转弯来控制下滑的速度。

就在他已经下滑将近一半的时候。

突然,一声尖叫从身后响起。

罗俊一惊,稳住脚踝,脚后跟猛地向外一蹬,雪板后方瞬间岔开。