说完徐宁就感受到了一股信息传来，《水牛练皮拳》《铁牛锻骨功》。

“这都是什么东西啊？”

“主人，这是我们牛族秘传功夫，外练皮，内练骨是用来强身锻体的，需要配合练习的。”

徐宁不以为然，反正已经睡不着了，这稀里糊涂的把这的第二御兽给用了，也不知道是福是祸啊。

于是走到了客厅，把那颗内丹交给了牛三，牛三伸出牛蹄接过了内丹。

“主人，我可能要沉睡消化一段时间，等我再度醒来，我肯定能恢复到高级君主，成为你得得力干将。”说完就快速的回到了御兽空间中去了。

闲来无事的徐宁开始在网上查看三星铁甲牛图腾的故事，看看能不能看到类似的功法。

铁牛图腾管理的区域不是在国内，他们那个区域是属于另一块大陆的，疆域还不小，人口也不比华夏少。

他也终于在各种文献中看到了这两套功法，传说中印国皇室的传家功法，妥妥的高级顶级功夫啊。

于是直接开始尝试的练了起来，这套功法不愧是从灵魂传导过来的，比一般的师傅手把手教还好。

才打了一遍以后，徐宁就感受到了身体的皮肤变的紧绷了，配合上忍耐的效果，那一点点不舒服完全都可以忽略了。

然后再去练习锻骨功，我的妈啊，一套功夫过后，整个人的骨头都在啪啦啪啦的响，那种疼痛感简直不是一般人能够承受的。

但是好在徐宁多年被病痛折磨，这种疼痛他早就习惯了，于是咬着牙把锻骨功给完整的练习了一遍。