长凡听了许久，还是不解道：

“道理我懂了，问题是我现在要不要凝神？”

柳千儿怔了怔，旋即下定了决心：

“凝！凝神是在自我的意识中诞生，对身体来说是没有任何伤害的，但你需要谨记一点，在凝聚神灵后意识要快速回归，不能沉迷其中。”

长凡似懂非懂的点了点头。

柳千儿道：“你要是觉得可以了，便可以进行观想入定了，我在一旁帮你护法。”

长凡深吸了口气，平复好心情，随即点头示意要开始了。

然后他闭上了眼睛，呼吸变得均匀而悠长，脑海中一片清明，小周天再次运转了一个周天，五脏六腑中的元气开始沸腾起来，青、白、红、黑、黄五种颜色的气息缓缓向长凡的头顶汇聚而去。

长凡此时已经进入最深沉的入定状态，他的意识再次沉入到了那片混沌世界中，只不过这一次不同的是，周围不再有混沌之气，而是替换成五种颜色翻滚的云海。

长凡此时才意识到，这片五彩云海，乃是他五脏六腑所化，而他要做的，就是借助这片云海进行凝神。

但长凡集中意识想要凝聚成神的时候，却发现五彩云海毫无动静，始终只是自顾自的流动，丝毫不受其控制。。

“千儿方才所言，五脏皆有神灵，而吾神又是以精气神为形，那么加快气血循环，是否也能自行聚神？”