可能是跺的有些用力了，不小心把它给弄醒了，发出了细微的叫声：“爸爸抱抱，肚子饿饿。”

这个吃货，一睁眼想到的就是自己的伙食，明明进入练气之后就可不必进食，以真气来提供身体所需要的养分就行，明显就只是想解解馋罢了。

一想到被这种家伙甩在了后面，真的是人间不值得。

“我不配！我哪里配的上你这优良的血统啊！

少在这里刺激我，滚开，我想学习，我要练功了。”

刚有点好心情，一下就被人破坏了，不对，还不算是人。

陆过转身回到了石床上，同时对着赤鳞鳄下达了死命令，让它不得打扰自己，还用克扣伙食威胁它，这才屁颠屁屁颠的爬向角落。

他也不打算放松了，双手掐诀，开始调息自己的身体，做好充足的准备来迎接元神的降临。

莫约一个时辰，将身体调整到了最佳状态，心里也暂时释怀了方才之事。

凝聚元神，主要是将体内的三魂七魄汇聚在一起，相互融和弥补，各取所需。

经过世间历代大拿的经验，研究，大致能确定三魂七魄所在的位置。

三魂比较好找，就处于灵台之中，而七魄则处于周身七个脉轮之中或是跑去筋络之中，寻找起来有一定的麻烦。

但那还不是最麻烦的，从灵台到达周身血脉之间有一道关隘，不能使用真气强行破开，只能用三魂乃至七魄不断的打磨它，从而冲出隔阂，这才费时又费力。

运转聚灵阵法，调动体内真气，先扫视灵台确认三魂位置，不到一刻时，尽数找齐，接下来该是七魄了。