郑文闻言皮了一句：

“是呀，强‘肾’健腰么，男人，腰好，自信！”

牛继宗照郑文脑门上糊了一巴掌。

“你小子怎么嘴上也没个把门的，还有小孩子在呢！”

郑文嘿嘿一笑，有点猥琐的挤了挤眼睛，说道：

“懂得都懂，不懂的说了也不懂。你看咱们英哥儿这小眼神多么的清澈，至于那几个，再有几年都该议亲事，睡通房了！”

议亲是什么鬼啊，摔！

八岁水溶，在线惊恐！

考虑到几个大萝卜头岁数不大，又是初学，牛继宗并没有让几个人扎太久马步。

纠正了动作，蹲了一刻钟不到，就让几人起身并且放松一下腿脚。

虽是如此，到了后期，水溶还是觉得双腿酸痛颤抖，咬着牙才硬撑了下来。

站桩之后，牛教头又开始进行拳脚的教学。

“咱们军中现在流行最广也最实用的拳法之一就是霍家拳，霍家拳据传说最初是由汉朝时期的霍去病将军所创造。大家知道霍去病是谁吗？”

“知道！”

“冠军侯！”

“霍骠骑！”

“炒鸡腻害的大将军~”

“封狼居胥！”

“匈奴未灭，何以家为？！”

“没错，霍去病将军是西汉的名将，一代战神，吾等武将的榜样，封狼居胥,饮马瀚海，也是所有边关将领的终极梦想之一。

霍去病将军融合匈奴的摔射绞杀战法和中原的武技，结合他自身的实战经验，编撰归纳出了最初的霍家拳。