落霞读书

第9章 这家没我,得散

狐仙小红豆2026-06-05Ctrl+D 收藏本站

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“这不是训练科目。”苏秦淡淡笑着回答。

“哈?这不是训练科目?”大家都惊呆了,搁这玩我呢?

“我说怎么这么难……”李辣木就要“发烂渣”了。

“这只是我们训练后的放松动作,连热身都算不上。”

“什么?”听到苏秦那凡尔赛的话,大家都惊呆了。

“超模再见,大家好,我是DJ小辣。”李辣木顿时放弃了幻想,打起了退堂鼓。

“哈哈哈哈……”

“哎呀,练着呢。”此时汪舒龙穿着可爱的连体吊带牛仔裤走了进来。

“结束了,我们下课了。”苏秦笑着说道,汪舒龙明显不是真想练的。

“我就是来参加这个的,老喜欢了。”汪舒龙厚着脸皮,面不改色心不跳。

“龙哥为了这个课,一大早就起来做准备了。”敖坤伦说着。

“就一直在热身,热到现在。”李辣木接话“损”他,650从不让话掉地上。

“行吧,今天我们就到这了,大家歇会,放松一下肌肉,尤其是核心部位。解散!”苏秦煞有介事地下命令。

“是!教官!”汪舒龙等人默契地齐声回应,还敬了个礼,只是每个人的姿势都不一样,要多搞笑有多搞笑。

“哥,我来了!”王贺棣姗姗来迟,抓着苏秦不让他走。

“哥你这身肌肉,咋练出来的。”棣棣对苏秦这身肌肉馋了很久了。

“我这种,在健身房很难练的,”苏秦也不藏拙,看得出来棣棣是真心想学,“我们既要求爆发力又要求协调性,而且短时间内要出效果,弄不好很容易搞出伤病,不适合你。”