比起第一次使用从矿石中抽离出来的灵气练体，这一次所产生的的一篮一红的两种气体要厉害无数倍，练体的效果也要好无数倍。

随着对这两种气体掌控的越来越熟练，越来越多的阴性气体和阳性气体出现在杨恒体内，在他的内脏吸收饱和之后，朝着他的骨骼散去，骨骼吸收饱和之后肉体，再到皮肤，由内向外。

半日之后，不断的黑色的东西从杨恒的皮肤排出，他身体的各种部位在这两种气体的不断滋养和锤炼之下，都开始泛着一丝丝白光。杨恒心中一喜，他这冰火两仪练体神诀终于练成了第四重—两极体。

两极体单凭身体就堪比灵级下品法宝，还可以将体内的先天灵气转化为两极之气融合到战技中。

两极之气比起之前的两仪之气，从“质”来讲要高出很多倍，如果他以前要用体内十分之一的先天之气来转化为两仪之气来斩杀一头凶兽，那么现在他只要用百分之一的先天之气转为了两极之气就可以达到同样的效果。

修炼水属性灵气的修士和修炼火属性的修士是天生相克，而此时的杨恒可以说是水火双修，这是一般的修士根本不敢想象的事。

练体达到第四重，杨恒感觉到周围的寒意好像一下子弱了很多，他开始掉入水潭的时候还要用体内的先天之气来御寒，现在仅仅用身体就可以抵御。

杨恒知道自己的时间紧，练体一突破，他就朝着潭底小心翼翼的探去。

越往下潜，水潭里蓝光越盛，杨恒感觉自己放佛进入了一个蓝色的海洋。深入水潭十余丈，潭内寒气突破杨恒的身体侵入到他体内，杨恒不得不再次使用先天之气来御寒。

快到潭底的时候，周围的蓝色已经变成白色，杨恒远远看到前面不远的地方有一团刺眼的亮光，显然不管是之前的蓝光还是现在的白光以及那恐怖的寒意都是从这团亮光中发出来的。

将体内所有的灵气都运转到了极致，杨恒慢慢朝着那团刺眼亮光靠近，他肯定道灵之前说的好东西一定就这亮光里面。

“刚刚成型的万年寒晶，你小子运气不错。”当杨恒离那团两个只有一丈远的时候，道灵突然开口说道。

“万年寒晶是什么东西？”杨恒好奇问道，同时看到那团亮光中有一个拳头般大小，全身幽蓝无暇的东西。

“先别问这么多，你现在还用不到，先把它收起来。”道灵催促道。

杨恒听罢只能再次往前走去，越往前走，他的动作就变的越缓慢，好像被一股无形的力量所束缚住了。

“赤狼变！”杨恒大喝，他知道他现在是实力根本就靠近不了万年寒晶，所以立即施展道灵九变。

变身一完成，杨恒立马往前一冲，将团头大小的万年寒晶抓在手里。万年寒晶刚入手，他就感觉到自己的手被紧紧的吸附住，体内的先天之气也源源不断的被寒晶给吸走。