很快陈浩楠将负责安全的男性召集到一起，由陈阳和李铁他们三个人分开，每人带一个队进行呼吸法的教学。

经过几个小时的教学之后，这些人终于掌握了呼吸法的基本要领。

很快陈阳就发现这套呼吸吧，每个人掌握之后，他们的进展速度都是不一样的。

这套呼吸法的根本就是通过呼吸可以吸收天地之间产生的元气。

这样就可以增强自身的实力，这种元气在之前是没有的，通过第二次天灾之后才在这个世界上诞生，这也就是为什么人类的身体得到了进一步的进化的主要原因。

很快整个小区就在一天的时间内，就将这一套呼吸法掌握在了自己手中，每个人掌握之后，瞬间就感觉自己的状态都不同了。

有一些男子刚刚接触到呼吸法之后，感觉到自己的身体得到了很快的提升，但是也有一部分人接触之后，好像进度十分的缓慢。

陈浩楠见此情况后，立刻将陈阳和李铁叫到了一起。

“现在小区内的所有人都已经掌握了这套呼吸法，不过我注意到了一点，大家修炼的速度似乎有快慢之分。”陈浩楠说道。

李铁听到这里点头表示道：“确实我也感觉到了，或许这跟人的体质应该有一些关系。”

陈阳表示同意，点了点头说道：“我觉得也是这样一个情况。”

“既然我们已经交给他们，剩下的只能看后面的效果。”

陈浩楠点了点头，然后说道：“那我们三个出去一趟。”