……

“二！”

……

“一！”

……

“二！”

“就按我这个节奏来，谁也不准快，让肌肉慢慢适合这个强度！”

韩凛冬大声喊着。

有了万能的背包绳的加成，确实收到了立竿见影的训练效果。

有的同志能坚持做三个，有的能做五个……

总之，都能比之前自己的水平有突破。

此时的林峰，脸色已经涨的发紫，他最大的压力来自手臂。

“林峰，怎么样？来根背包绳？”

韩可走到林峰面前，看着自己的副班长，正使出吃奶的力气做动作！

林峰摇了摇头，“班长，不用。”

韩可班长并不知道，林峰已经把五个技能点数，全部加在了体能专精上。

有了体能专精的加持，他现在做一个引体向上的效果，相当于过去做五个的效果。

这不比背包绳更加管用！

林峰咬着牙，又做了一个。

他清晰地感觉到自己的极限了。

这时候，韩可凑到林峰身旁，悄声地告诉他：“林峰，我教你个绝招，这招估计连长都不知道。”

“班长？什么绝招？”林峰好奇地问道。

“背部发力！”

“试着用背部发力，而不是用胳膊发力。你把自己的身体，想象成一块石头，用你的背部，背着这块石头往上顶！”

原来是这样！林峰犹如醍醐灌顶，他按照韩可班长的要领，试着去做。