筑基后这种情况才会好转，毕竟练气层属于刚刚入行，体内的灵气本来就少，运转周身后耗费的便是自身的精气神。

筑基就不同了，体内灵气深厚，哪怕是运转终身也耗费不了多少，多余的灵气自然而然就可以支撑自己的精气神以及耗费的各项体需。

淰岚也知道这个道理，可她白天总不能不修炼吧？

至于老祖宗晚上教她这回事儿本身就是子虚乌有的，晚上倒是无所谓了。

“淰皋哥，你就放心吧，我肯定没事儿的，大不了晚上我少修炼会儿嘛。”淰岚伸手打了一个哈欠，软软的说道。

淰皋瞧着她嘴角强撑的扯出一个笑容，翻了个白眼，一副嫌弃的模样道：“你还是别笑了，你现在这个样子，笑出来比哭还难看。”

“你少唬我，我这幅样子哪怕是哭都是漂亮的，更何况现在我还没哭。”淰岚一脸自信的说道。

她长得这么乖巧可爱，看上去软软的一团，怎么会不好看呢？

淰皋：……