东方裕安慰她慢慢来，不能太急切，不然会很伤身体，而且也没什么效果。

海小棠是明智的，她就知道让她自己来运动一定没办法坚持，幸好东方裕愿意陪她。

所谓男女搭配，干活不累啊……

第三天是休息，不运动，东方裕说要劳逸结合。

海小棠有点急于求成，很想继续运动，毕竟这三天她一点收获都没有啊。

但是她的想法被东方裕反驳了。

“你不休息，更会没法坚持，听我的安排。”

那就听他的吧，总之两个月之类她要是不瘦，就专门给他炖肥肉吃！

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从此以后，海小棠就根据东方裕的安排来运动，运动两天，休息一天。