哪里像她，多吃一段时间就立竿见影！

不过她也属于吃不胖的类型，只要不大吃大喝。所以这次要是能减下去，以后基本上就能一劳永逸了。

其实海小棠想着节食减肥来着，还不用运动，多省事。

但是东方裕不允许。

“节食很容易反弹，没人能一辈子管住自己的嘴。一旦忍不住多吃，就会反弹，以后想继续节食减肥就会更难。而且节食对身体不好，还会影响人的大脑和心理，很容易患上抑郁症。只有运动，才是最健康的方法，同时还能塑形，当然前提也是不能多吃，七八分饱就行。”

“你好像挺专业的，我们去开一家健身馆吧……”海小棠忽然的说。

东方裕：“……”

让他去开健身馆，是不是太大材小用了？

海小棠却是在琢磨这个问题，也许她可以开一家。