当陆进修炼到梦境秘籍的第四层时，他的魂力和血晶再次融入他的身体。陆进的魂力和血晶分别化为紫色和红色的光芒，进入了他的中丹田。

这时，陆进才想起，理论上虚丹应该是凝聚在上丹田，怎么会出现在中丹田呢？血晶池、魂力池和他的上丹田是不是都在上丹田里？

虽然陆进的灵魂之力能洞察一切，但他无法探查自己的肉身和灵魂之力。因此，他只能模糊感觉到血晶池应该存在于他的精神世界，却又不清楚具体位置。

自从修炼《梦境秘籍》达到虚丹境界后，虚丹自动进入了中丹田。这让陆进确信，他的魂力和血晶都在上丹田，即百会穴，那里位于循行路，是阳属性的聚集地，也是阴阳交汇之处。

上丹田是思维的中枢神经，是最重要的修炼部位。它用于训练神经系统，控制思维活动，调节和强化神经中枢，还能抑制新陈代谢，具备储能功能。

换句话说，上丹田的修炼成效取决于个人的努力，而陆进的上丹田拥有两种强大的能量，难怪他的修炼进度如此之快，不论是《化神诀》还是《梦境秘籍》，修炼速度都达到了极限。