好吧！现在视频里什么都有，学做饭，很难吗？

而且院子里，居然摆上了烧烤架，柴碳米粮，油盐酱醋，盆盆罐罐，各种烧烤用到的小工具，一应俱全，这女妖精，是打算改行开饭店了吗？

番茄炒蛋，清炒油菜，宫保鸡丁，牛肉炖土豆，外加玉米排骨汤，有荤有素，营养搭配，真是有心了。

这是觉得上午训我训得狠了，要给我补偿吗？

司晨觉得女妖精大概没这么好心，估计是下午还要更狠的训练，所以提前给他补充点营养了。

“这汤？”司晨尝了一口骨头汤，汤是好汤，就是有点寡淡了。

“真好喝！”司晨先是一脸幸福模样，然后小心翼翼地提议道：“要是能再咸一点，是不是会更好呢？当然我肯定不是说不好喝，你做的东西，怎么可能会不好呢？”

现在司晨觉得，原本有点小社恐的他，已经越来越会跟人打交道了。都是被老妖婆折磨出来的吧！

女妖精哼了一声，面无表情的说道：“我是按最科学的分量放入的调料，如果食盐摄入过多，会增加心肺负担，不利于你的体质。”

果然，女魔头下午还是要狠狠折磨……哦不，是好好为他增加体质呢！

司晨赶紧好好吃，大吃特吃，下午不知道要怎么训练，而且看这阵势，晚上八成也没得跑了。

必须多补充点营养，不然真顶不住！

果然

果然的果然

下午大休息时的训练量比上午还大，一下课司晨就被拎走了，到了操场司晨才知道，所谓的五圈，只是补上午的缺，下午的训练，才刚刚开始。

一百个俯卧撑，司晨只做了五十个就钉不住了，女妖精很人性地说欠着，明天还八十，再加明天的一百，只要做一百八就够了。

一百个青蛙跳，司晨强忍着跳了八十个，实在钉不住了，没跳的那二十，明天要还三十，加上明天的一百，要做一百三。

这么滚下去，司晨觉得，他只会越欠越多，永远都不可能还得上。