又询问了下老板，最近的旅馆在哪？

随后，结账拎起背包寻了过去。

刚走进旅馆，就看到老板娘坐在柜台后面，正在观看全国武道大赛开幕式。

此时，他才想起来这事。

看了一眼智能手环，就在今天。

明天将正式开始第一轮淘汰赛。

方拓现在的心境和以前大不一样，对于全国武道大赛，并不是那么关注了，否则也不至于将这事忘得一干二净。

做好登记，拿上门牌号，道了声谢，便径直上楼去了。

用门牌号刷卡进入，锁上房门，将背包往旁边一丢，便躺倒在了床上。

此时松懈下来，全身都在疼痛。

他还是首次遭受到如此程度的攻击。

全身上下的皮肤，几乎全是一片淤青。

胸腹位置，还有几处地方往外渗着血，腹部也隐隐作痛，时不时还会咳嗽几下。

方拓盘膝坐在床上，开始运转基础元气修炼法（改），丝丝缕缕的元气从两个足窍和耳窍中，涌入经脉，并随着血液流遍全身。

一个周天后，便感觉伤口处隐隐发热。

一连运转了九个周天，这才收功，伤势有了明显的好转，此时已经是晚上9点多了。

从背包中取出充气浴桶走进卫生间，充气、倒满水，又取出一瓶初级炼体膏倒入水中。

方拓脱光衣物，坐入水中，开始了今天的修炼。