第九章 松茸的诱惑

“好呀，师傅，你快教我。”

“其实练气很简单，关键就在坚持，你切盘腿坐好。”

陈二狗连忙听话的盘腿做好。

“你先抬手堵住一个鼻孔。”

陈二狗用食指堵住了左边的鼻孔，不仔细看，好像抠鼻子一般，样子还很可爱，天真的就像寺院里的小和尚。

老道缓慢的说道：“吸气……”

陈二狗立刻猛吸了一口气。

“要细，要慢，要长，同时收紧小腹。”

陈二狗连忙松了这口气喊道：“师傅，小腹是什么？是我下面的弟弟吗”

老道听后哈哈笑道：“不是，是你肚脐下面的位置，也有叫它肚子，修行之人叫丹田。”

陈二狗尴尬的点了点头，按照老道的吩咐，从新吸气可他实在不会放慢节奏，只能一点点往肚子里吸气，就感觉肚子反而涨了起来。

老道被他可爱的样子逗的哈哈大笑：“收紧小腹，然后保持心态平稳，慢慢的让气均匀的进入身体，然后快速的呼出，呼出的时候，要急，要快，要猛，犹如猛虎下山，蛟龙出海。”