作者:心游万仞
类型:女生小说
状态:连载
最近更新:2024-08-02 01:38:10
最新章节:后记
作品简介:
简介:关于长生不老的我氪命修行:一觉醒来,顾适穿越到了玄幻世界,成为了青叶宗的外门弟子。得到了长生不死的金手指,但自身却是资质极差的废柴。在这妖魔横行,鬼怪乱舞的危险之地,他决定苟起来慢慢修炼,别人一年就能练好的功法,他可以用十年百年。岁月流逝,白云苍狗。百年前跟在身边的小屁孩成了名震四方的强者、千年前放走的一尾锦鲤成为了海洋霸主,统领亿万水族。十万年前种下的一颗柳树,逆天成神,震慑星宇!……无
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第106章 后记
医生说身体因为劳累已经产生了损伤,代谢存在着一些问题,如果继续选择累下去,对身体只会更伤,需要休养一段时间,叮嘱我一日三餐定时定量,荤素搭配,生活起居有规律,不熬夜,保持情绪平稳舒畅,适量运动,不要走极端。
这里的极端是指:过度健身,过度写作,过度工作,泛指一切没有休息的工作,之前我就是因为写作神经一直紧绷着,每天靠健身的那点多巴胺续命,但是医生告诉我也不可取,人还是要歇着,就算没钱也要歇着,不歇是会死的。
希望大家引以为戒,多注意自己的身体心理双重健康,该休息就休息,该发泄就发泄。