重新回到玄天戒内，青木蓝经过一千年的时间静修，离突破合体前期已经不远了，张奕凡真心为她感到高兴。

回到小院的房间内，张奕凡盘膝坐下，继续去修炼炼神化魂术二十六式的第一式的动作，张奕凡已经努力了两百年。

第一式动作和当时修炼入门的第一步有些类似，也是一个转身的动作，但是比第一步多了一些变化，转身以后还有其他连接的动作。

转身后，面向左臂，右脚在前，左脚在后，双手五指并拢，左手向前抬起，掌心向下。右手向后抬起，掌心向上，就是这么一个奇怪的动作，虽然很简单，可是使用神识操控，却非常吃力了，要是让现实中的任何一个人来做，都能很随便就做出来，。

以张奕凡现在的神识强度，使用神识能轻易搬动上千斤的重物，可是控制这一个简单的动作，却也是让他吃尽了苦头，他已经花了两百年的时间，才勉强修炼成第一式的动作，还不是很熟悉，这还是因为他有醒神草的原故。

经过玄天戒内的时间加速，千年醒神草已经结出种子，种子也长成了几百年的醒神草，再过不久，千年份的醒神草就会增加不少，以后结的种子就会更多。

第一式的动作并修炼成功后，并无意外的是，神识境界在缓慢的增长，所以虽然很难修炼，但是张奕凡也并没有放弃修炼，他始终相信，付出总是会有回报的。

张奕凡的灵魂就开始改变了，在第一式修炼成的当天，灵魂从无形往有形的方向改变，只是目前才修炼了第一式，张奕凡并没有看出来有什么改变而已。

又用了一百年的时间，总算把第一式动作修炼到熟练的程度，此时的张奕凡还没有意识到，他的神识恢复速度比之以前，快上了很多，这个要他自己去使用过才能发现。