罗辰点了点头道：“导师，我是这样理解的，比如一只苹果，对我们来说只是水果，但是，在枪手的眼中，它也许不是水果，而是由无数的靶心般的小点组合起来的一个靶子，当他瞄准这只苹果时，就会更加的专注，更容易击中目标，这就是对他最有用的思维模式！”

这是罗辰从妮可的心理学中学到的世界微观论，他觉得和菲尔导师的这句话道理是差不多的，便引用过来了。

菲尔导师抚掌赞叹道：“没错，就是这样，很好的一个比喻，这位同学，你体会得应当不错，嗯，你叫什么名字？”

“导师，我叫罗辰。”

“罗辰？”菲尔导师愕然，这个名字他听班主任导师波特说过，是三班的特招学员，这学员的实力刚入学时听说只是泛泛而已，当时菲尔导师还不明白学院招生团为什么会把保送名额给了这么样的学员。现在看来，这位学员确实是有些特别的，至少在第一节课中，他就表现出了自己在冥想方面的天赋。

让罗辰回到队列中后，菲尔导师对众人道：“精神力的等级分为凝神，心动，感知，出窍，实化，融合，分神，合体，大乘，灵虚共十级！”

“你们首先要学习的，是第一级的凝神。说白了，凝神就是集中注意力，无论在什么样的环境下，都可以专注于目标，毫无杂念，就算合格了。”

有些从未接受过精神力教育的学员心道，这个还不容易，还用得着学吗？

看出这部分学员们的不以为然，菲尔导师道：“大家不要轻视第一级别的凝神，或许你们并不知道，普通人全神贯注时的专注程度，只有开始集中精神的瞬间接近百分之百，接着就会渐渐地涣散，最后就算你如何努力，实际上都只能维持在百分八十到百分九十左右，其余的精神力将会产生杂念，如果在复杂的环境下杂念会更多，但是冥想课程，可以让你们专注时的精神力一直维持在接近百分百的水平！”

“当你们的精神力尚且很弱小的时候，是大受限制的，就好像被无形的枷锁锁住那样，只有当你的精神力提高到一定程度，才能冲开那道枷锁，开始物理的活动，这就是第二级的‘心动’！”

“‘心动’具体表现在内修中，就是你们导师提过的内视，这时你们的精神力可以观察自己的身体和灵能运行了，对内修可是有很多帮助的！如果你们的精神力继续提高，就不仅仅拘谨于体内，甚至隐隐地向有了往外部空间扩散的趋势，形成第六感，恭喜你，这时你已经突破了‘心动’，进入第三级的感知，至于第四级的出窍，精神力可以完全离开身体，在外部空间中存在了……”

罗辰听得大奇，若是和导师所说的那样，自己的精神力岂非已经是达到第四级的出窍了？

菲尔导师继续道：“当第四级的出窍有了一定的水准之后，就算闭上眼睛，并且不利用听觉，触觉，味觉等其他感官的情况下，都能察觉到附近生命气息的存在和活动，这时对你们的战斗可是很有效的！”

学员们听得如痴如醉，而罗辰则惊喜不已，因为他已经切身处地尝试过出窍的妙处了。

不知不觉中，一节课就已经结束了，菲尔导师总结道：“各位同学，我希望你们每天都能抽出半个小时左右进行冥想，最好是晚上，因为晚上人的心情要比白天平和，冥想效率会更高！如果你们能够一直坚持下去，并将冥想当成一种好习惯，很快就会发现，它能不断开拓你们的思维和心灵视野，让你们受益终生！

临下课之后，菲尔导师又补充了一句：“如果有精神力已经，进入第三级的感知阶段的同学，今晚八点请到一年级的公共试炼场集中，你们将会接受特别的超能战士训练课程！”