直播在九点准时开启，但是镜头里的天还没有完全亮起来。

嘉宾的房间里都是没有安装摄像头的，这个点的嘉宾也还没有起床。

摄影师将镜头对准了室外的天空，刚进直播间的观众就看到了壮观的日出和景色。

【蛙趣！这么美？？？！！】

【听说这次是在L市进行录制的】

【妈呀，好美啊！！！】

【现在都九点了，嘉宾们还没有起床吗？】

【我家就是L市的，我们那边的人早上没事的话，一般都起得很晚的……】

九点半的时候，付惜被外面的太阳晃醒。

杨明果然没有说错，睡了一觉起来，身体的不适感已经消失得差不多了。

只是头还有一点晕，倒是不想吐了。

昨晚嘉宾们都休息得不错，他们和昨天刚到的状态截然不同。

付惜昨晚想吐得厉害，晚餐也没吃什么，现在醒来肚子饿的咕咕叫。

她洗漱过后慢慢下楼。

节目组准备了这边的特色食物青稞饼、酥酪糕和酥油茶。

【我没看错吧，我们惜宝居然是第一个起床的！！！】

【惜宝出息了呀！】

【十天不见，想死我了，听说这一期多录制一天诶，开心！】

【桌上这食物看起来好好吃的样子~】

其他嘉宾也陆陆续续的下来，沈言川一屁股坐在了付惜的身边。

付惜顺手递了一个酥酪糕过去，“这个好吃。”