伍光开始了锻炼，而计划制定者自然是依。

一开始就是跑步，增加新陈代谢，并且每天的食物从一天三顿变成了一天五顿。

本来一米八有一百一十斤的伍光直接暴瘦了十斤。来到了体重的最低谷一百斤，活脱脱的一个骷髅架子。

不过这样的情况很快就消失了，在一天五顿高碳水高蛋白的投喂下，体重在飞速增加。

从一百斤开始逐步上升。

而伍光也可以感觉到自己的身体正在焕发生机。

原先久坐腰疼的毛病消失，力气虽然依旧没有依的大，但已经不再是毫无反抗能力了。

不过嘛，运动这东西，着实痛苦，也好在养成习惯后还是能克服的。

而伊丽莎白本来就是打算过来看病的，结果被伍光也拖着过来运动了。

理由吗，运动有益身心健康，还别说..

真的有些许效果。

本来每次看完心魔超梦后的伊丽莎白都会萎靡半个多小时，但结果这半个小时被伍光拉着跑步。

萎靡的时间从半个小时逐渐缩减，再配合一些调整内分泌的药物。

伊丽莎白可以为是一天一个精神状态。

直到接受治疗的第二个月。

看完心魔超梦后的伊丽莎白表示没感觉，不够刺激。