到了约定时间，莫渊再次进入奇鼎空间之内，将飞鱼岛密室中手触青铜小鼎的黎世钊的精神体拉了进来。

莫渊道：“大钊哥，之前我给你介绍的锻炼法门效果怎么样？”

黎世钊不是超能力者，哪怕飞鱼岛上早总结出了马步桩、静心入定这基础修行法门，他也没表现出任何的天分，再加上岛上总结的这两种方法都极浅显，即便成功，没有特别的顿悟也几乎没什么显着效果，所以他也从来没在这上面投入过什么精力。

不过，根据莫渊的经验，静心入定对于精神力的恢复滋养都有着特别的好处，而每次精神离体进入此地黎世钊的精神都会虚弱好久，自然恢复效果太缓慢，且影响平日的工作效率，于是莫渊便推荐他尝试静心入定的修行，反正现在他下班回家也是一个人，长夜漫漫，孤枕难眠，正是修行的好时机呀。

而且，若是精神有所成长，每次能在奇鼎空间内呆的时间也会长一些。

黎世钊笑道：“以前我也尝试过几次静心入定，可似乎天生与此绝缘一般，没有任何收获不提，反而坐得腿脚麻木，经过这几次精神被强行抽离身体的体验，似乎终于开了窍一般，终于体会到入定的妙处，以前要十几天才能自然恢复的虚弱疲惫现在只需要五六天即可，而且精神确实健旺了许多，每日工作都感觉精神更加充沛了。”

“那就好，那就好。”莫渊没想到将精神强行抽离身体还有这样好处。

莫渊简单将半月来发生的事情说了一遍，说到新家入住后那丰盛的一餐晚饭，他还笑道：“我以前从来不知道红英姐做饭这么拿手，大钊哥你可是藏得够紧啊！”

黎世钊苦笑道：“我能说她在随你们离岛之前也才刚刚学会不久吗？以前刚开始学的时候让我试菜试得我看见她笑眯眯端上一道新菜就腿脚发酸，肠胃都在抽搐，可才刚刚学成呢，就跟随你们出航了，就最后那天晚上正正经经吃了顿好饭。现在她手艺倒是长进了，成果却全被你们霸占了。”