温宁：“这项运动名叫俯卧撑，能够增加你们肌肉，增强你们力量，使你们更强壮，懂了吗”

众人不在多言，纷纷拉开距离，做好准备

温宁转身，借助物体遮挡，从空间掏出一个大喇叭

“所有人，听我口令”

“1.2.3.4........”

见温宁井井有条，末尘渊也不在担心，将场地交给温宁，自己去忙碌起来了

温宁拿着大喇叭，穿梭在众人面前，见谁的姿势不达标，时不时的踹上一脚

他的目的并不是要训练这群将士，而是要选出这些人里面佼佼者

在喊到两百的时候，有人纷纷坚持不住趴在地上不能起身，淘汰者温宁都把人赶到一边去了

数到一千的时候仅剩六百多人，温宁很是满意

“所有趴下了的孬种们，你们可以回热炕头睡大觉了，剩下的人，原地休息，稍后继续”

被淘汰里有人不服，听温宁一口一个孬种，心中气急

“我们不是孬种，我们不服，有本事总教头做给我们看看，说不定你还不如我们”

温宁好笑，这人是傻子吧，温宁走近说话之人，那人显然被温宁压迫的有些心虚，连连后退

温宁将大喇叭靠近此人耳朵，大声说道

“没看见本教头的手下败将，你们的五千户大人秦风还爬着呢嘛，你的意思是本教头不如他吗”

那小兵有些心虚的低下头，刚刚温宁一脚踹趴秦风他可是看得清清楚楚的，偷偷瞄了眼秦风

只见秦风一脸怒气得瞪着他，自己刚刚丢尽脸面，如今坚持做完一千个俯卧撑

刚保住一点颜面，这个不长眼的又提起，顿时让他颜面扫地

见五千户瞪着自己，那小兵立刻怂了，缩了缩脖子，弱弱的开口道

“属属下不敢”

温宁丝毫不给他们留情面，继续喊道

“不敢还不滚蛋”

众人不在犹豫，一个扶一个的七扭八歪的朝着训练场外走去