第28章 测试下
粉红战衣2026-06-04Ctrl+D 收藏本站
在自行车比赛中影响结果的因数有很多,比如车手的状态,天气,地形等。
车手的状态和天气是没法预知的,但地形可以。而知道了地形后就可以让车手即将面对的地形进行有效的训练。
但如果不知道地形呢,那么就必须全面训练了。训练前就要知道自己的弱项,而要知道自己的弱项必须通过测试。
所以,陈策他们经过平路加速测试后,下一个测试就是爬坡测试。
一场比赛中不外乎是平路,上坡,下坡。平路测试完了,下坡没法测试,那剩下的只有爬坡了。
德育中学后面是一座小山,小山不高,海拔大概一百多米左右,山顶修了一个小小的公园,通往公园的路是一条铺了水泥的双向两车道,非常适合骑行。
琦田老师带着同学们来到山脚,他指着那条通往公园的车道说道,“这条路直通山顶公园,大概有五百米左右长,这次为了测试你们的爬坡能力,我把这里临时封了,所以你们放心的向上爬吧,不会有车来的了。”
五百米的长坡。
同学们听到山道的长度后都冷吸一口气,五百米的长坡啊,自己能爬上去吗。
‘我绝对能爬上去。’陈策看着那条长坡,一点畏惧都没有,区区五百米而已,两分钟都不需要就爬完了,自己的直路可是骑出三百米一分钟内呢。
琦田老师拍拍手,让同学们回过神来,“好了,这次测试只有两个要求,第一你们必须在三分钟内骑完,第二不能下车休息,如果谁下车休息都算不及格。”
“当然,如果你们真的累了就下车休息吧,别勉强自己,也别怕丢脸。告诉你们一件事,这个长坡对于新手来说可是地狱级别的哦。”