“这场比试，王玉厉胜利。”龙前辈用淡淡的声音判决这场比试的胜负。

刘俞慢慢站起来，走向人群，奎达拍了拍他的肩膀，算是一个安慰。而其他家族弟子围着胜利者，溜须拍马，看那奴颜媚骨的样子，左一个“大哥”，右一个“老大”，向王玉厉表示顺从。

奎达、唐楚、李铁男和刘俞现在是一根绳子上的蚂蚱，三人自然不会拿热脸贴冷屁股，自讨没趣。

瞧王玉厉得意洋洋的神态和不把他放在眼里的样子，刘俞看着都想吐。

龙前辈倒背双手，摆出一副高手的模样，辞严义正道：“都站好，对刚刚的比试，说说自己的看法，任真蝉你先说”。

“很好看，很精彩，真过瘾。”任真蝉也不暇思索，说出自己的感受。

“奎达！”

“弟子也只是觉得刚刚的比试很让人兴奋。”奎达诺诺地回道。

龙鳌问了两个弟子都没有听到他想要听到的言论，有些不耐烦提问最后一场的败者：“刘俞！你说说看，你是为何会输给王玉厉”。

“弟子之所有会输，不是弟子实力不够，而是弟子没有学过武技，要是弟子也学过一门不错的武技，定能将王玉厉打得满地找牙。”刘俞回答到最后，恶狠狠地瞧王玉厉所站的方向望上一眼。

龙鳌满意点点头道：“正如刘俞所说，武技对一名炼体士而言是非常重要的。就好比刘俞现在的实力比王玉厉高上一些，由于刘俞没有学过相关的武技，没有将自身的实力更好地发挥出来、而反观王玉厉，虽然实力稍微逊色一些，但是他学过修炼过相关的武技，能将自身实力发挥出来，从而击败了实力更强的刘俞”。

在听到龙鳌的这样一番言语解释，刚刚还没有注意到这一点的弟子，也枉然大悟，明白过来。

龙鳌从储物袋中拿出十一本秘籍，给每个弟子都发了一本，才道：“接下来的半个月的时间，你们要跟着我练习本堂的基础功法“五体术”，其中包括腿法、拳法、轻功、棍法和指法”。

“今天我要教大家的是腿法，腿法根据腿部攻击和发力的部位不同又可分为前踢，侧踢，后踢，下劈，勾踢，后旋踢，推踢等，刚刚发下去的秘籍中都有图文介绍，大家要勤加练习。”龙前辈边讲解边做出前踢，侧踢，后踢，下劈，勾踢，后旋踢，推踢等动作。

龙前辈做完这些动作，接着道：“你们跟我到石室中，将训练用到的道具‘肋木架’抬出来”。

待将道具搬出来出来后，开始做腿法的基础训练，包括压腿、搬腿、劈腿、直摆性腿法和屈伸性腿法。

一个早上很快过去，刘俞外八字走在路上，盆骨和大腿时不时传来阵阵疼痛，而在他旁边的众人也都是和他这般模样，当然某位姓王的弟子并不在这丑陋的走姿之中。