进化修炼，也叫进化修行，指的是守灵师与契约灵一起进行训练、战斗、野外生存、静坐修养等等行为，最后使契约灵达到进化期，并顺利进化到下一形态的全程。

在这个世界上，但凡生物灵的生存成长，都与进化是密切联系的。虽然事实上，很多外二阶的生物灵一生也没有进化过，很多内十阶的生物灵进化到中间就再没法前进。但是生物灵活着，只要生物灵活着就能汲取天地自然的精华，就有进化到更强形态的可能『性』。

这是自古由来的说法，也有确实的科学论据。研究认为自然世界存在着所有元素的本质能量，只要生物灵活在自然中，就能自然的汲取各自元素所属的能量。如电属『性』生物灵可以汲取云层中雷电的本质能量，风属『性』的生物灵可以汲取天空大地间流风的本质能量，焰属『性』生物灵汲取火焰，冰属『性』生物灵汲取冰雪……

当汲取的本质能量足够多，多到满足自身阶段需要时，生物灵就会进入进化期，之后进化为下一形态的生物灵。

这是针对野生生物灵的进化定律，而且只是进化的最简模型（在真正自然界的生存中，不同生物灵汲取能量的能力是不同的，进化所需的能量也是不同的，并且很多生物灵在进化之前就面临被人类和其它生物灵猎杀的危险，真正能够实现进化且达到最终形态的生物灵只有很少一部分。）

对于已经和人类结契的生物灵而言，也就是对契约灵而言，进化的过程是不同的。因为已经和人类结契，并与人类长期生活在非自然的社会环境中，契约灵自身对自然能量汲取的能力会大幅丧失。

如果契主是普通人，它们几乎就失去了进化的全部可能。但如果契主是守灵师，它们就还可以通过守灵师的契印去获得自然界的元素能量——前提是守灵师与契约灵一起进行进化修炼。

人类的契印，是自然中除生物灵之外唯一可以汲取元素能量的媒介。只要人类能够使用契印，就能汲取自然界的元素能量并转入自己契约灵的体内，使契约灵以这样的方式成长直到进化。