靠自己的王伦，一股胸中气不得散发，这个时候也不想打八段锦。

太祖长拳正好适合。

一双肉拳，舞的虎虎生风，脚下转辗腾挪，上下翻飞。

越打越顺畅，胸中块垒逐渐畅快。

鲁智深听得外面声音，起身去看，只看到演练场上一团白色衣服飘动，认出来是王伦，

心中暗想：“一寨之主竟如此勤奋。”

却没有想过，山上之人过的都是朝不保夕的生活。

站在一旁默不作声，静静地杵在那里，太祖长拳他也学过，不是非常精通，军中技艺，大都需要兵器。

王伦是越打越兴奋，越打越畅快，

突然，彷佛进入了一个新的层次，不再完全拘泥于招式，行云流水，信手拈来。

停下休息，眨了眨眼:

八段锦（登堂入室，59\/100）

箭术（登堂入室，78\/100）

太祖长拳（登堂入室，1\/100）

钓鱼（未入门，10\/100）

短短半个月再次有很大进步，八段锦作为养生功法，进展最慢，好像后世易筋经就是脱胎于此功法。

太祖长拳对身体也有增强，全身热流越来越多。

趁此机会，王伦又趁机打一遍八段锦，引导热流散发全身，滋养身体。