陆鑫听得认真，忍不住问道：“师父，那您觉得哪种方法更好？”

黄骅瞥了他一眼，淡淡地说道：“没有哪种方法更好，只有哪种方法更适合你。内修和外修相辅相成，缺一不可。内修可以让你根基稳固，心境平和；外修则可以让你在实战中游刃有余，不至于被人一招秒杀。”

陆鑫点了点头，又问道：“那师父，您是怎么修炼的？”

黄骅哼了一声，傲娇地说道：“我当然是内外兼修，而且修炼得比谁都好。不然你以为我这一身实力是怎么来的？”

陆鑫嘿嘿一笑，拍马屁道：“师父您当然是最厉害的！弟子以后也要像您一样，内外兼修，成为绝世高手！”

黄骅听了，嘴角微微上扬，但很快又板起脸来，说道：“少拍马屁！修炼一途，靠的是实打实的努力，不是靠嘴皮子。”

陆鑫连忙点头：“是是是，师父说得对。

黄骅走到院子中央，摆出一个起手式，对陆鑫说道：“接下来，我教你一些基础的实战技巧。你要认真看，认真学。”

陆鑫连忙站好，目不转睛地盯着黄骅。

黄骅一边演示，一边讲解：“实战中，最重要的就是反应速度和应变能力。你要学会观察对手的动作，预判他的下一步行动，然后做出相应的反击。”

他说完，突然一个闪身，瞬间出现在陆鑫面前，抬手就是一掌。陆鑫吓了一跳，连忙后退，但还是被黄骅的掌风扫到，差点摔倒。

“师父！您这是偷袭啊！”陆鑫抱怨道。

黄骅冷哼一声，说道：“敌人可不会提前告诉你他要攻击你。实战中，任何情况都可能发生，你要时刻保持警惕。”

陆鑫撇了撇嘴，小声嘀咕道：“那您也不能这么突然啊……”

黄骅瞪了他一眼：“少废话！再来！”

接下来的几个小时里，黄骅不断给陆鑫演示各种实战技巧，从基础的拳脚功夫到复杂的招式变化，一一讲解。陆鑫虽然嘴上抱怨，但学得十分认真，时不时还提出一些问题。

“师父，这个招式是不是太花哨了？实战中真的有用吗？”陆鑫问道。