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“2月23日”周一 | 打卡第120天

“晨间数据站”：

排小便后体重：57.25kg （回广州的路上，没办法更新数据）

BMI：57.25/（1.62*1.62）≈21.81

| 腰围：69cm | 腹围：73cm | 臀围：93cm | 腰臀比：69/93≈0.74

| 左大腿围：54cm | 右大腿围：54cm| 左小腿围：34cm| 右小腿围：34cm （回到广州后，更新数据）

“睡眠”：昨天在酒店，看电视剧大概到12点左右，就睡了！认床，夜里四点爬起来，五点又爬起来，多少也算是睡了吧！白天还在高铁上继续睡～

“心情”：也算是回到广州了！沉淀一下，准备投入工作吧～

“人体水库蓄水量”：1500ml（今天坐高铁回广州，多少是不够的，争取明天缩合一点吧！）

““粑粑”国移民数据”：今日出境公民暂无

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“今日三餐记”：进食时间：6:55—14:55《没有遵循16+8法则啦~》

每天起床后，喝一杯温热的白开水