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“2月26日”周四 | 打卡第123天

“晨间数据站”：

排小便后体重：57.25kg （忙着处理换房子的事情，没办法更新数据）

BMI：57.25/（1.62*1.62）≈21.81

| 腰围：69cm | 腹围：73cm | 臀围：93cm | 腰臀比：69/93≈0.74

| 左大腿围：54cm | 右大腿围：54cm| 左小腿围：34cm| 右小腿围：34cm （需要一两天的时间，把手头的事情处理好，再更新数据）

“睡眠”:昨晚从12点多睡觉，睡到早上8点，被闹钟吵醒的，稳了30分钟才爬起来，比在成都睡的要好吧！

“心情”：昨天搬家忙碌一天，今天上班公司开业忙活一天，可算是充实啊！

“人体水库蓄水量”：1500ml（今天同样在外面奔波，喝水量大大滴不够，哈哈哈～）

““粑粑”国移民数据”：今日出境公民暂无

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“今日三餐记”：进食时间：10:48—18:48《没有遵循16+8法则啦~》

每天起床后，喝一杯温热的白开水

早餐进食时间：10:48—11:05 早餐: “阿霞包点，1小瓶玉米汁+1个珍珠丸子+1个马拉糕”

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。先喝了点玉米汁，再慢慢吃掉珍珠丸子，配合玉米汁，把马拉糕吃完，最后再把玉米汁喝完！

午餐进食时间: 00:00—00:00 午餐: “无”

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。无。

插图 （如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）

晚餐进食时间: 18:58—19:51 晚餐: “新兴农庄的满汉全席～”（不再吃东西和喝水了）

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。今天算是上班第一天，也是开业前的一餐，很丰盛，还喝了一杯劲酒，啊啊啊！辣喉咙，久退不散！

插图（在下一章的最后评论区）

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动感瞬间：

今天的运动非常可以！！！昨天搬家忙到脚起泡，今天公司换到新场地，一切采买大小事忙到脚不沾地～

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“能量驿站”《沐笙异闻录》——宇宙也能捉迷藏？

嘘——今天是星期四，是理智放假、脑洞上岗的日子。欢迎潜入《沐笙异闻录》，本栏目由 “上班好累”基金会 和 “减肥好难”研究中心 联合赞助播出。在这里，地球可能随时爆炸，老板可能是外星间谍，而我，可能是被选中的天选之女……别问逻辑，问就是‘我乐意’！ 请系好安全带，本班次脑洞列车，即将发车！

“感知空间折叠的关键，是把自己的存在感降到最低。”

皮普说这话的时候，正倒挂在晚霞港湾的通风管道里，三百五十岁的身体像只老蝙蝠，脸上却带着七岁小孩恶作剧得逞的笑容。

沐笙蹲在管道口，手里攥着一把闪光跳跳糖豆，奶茶墨镜已经调到了“能量波动感知加强版”。她盯着皮普周围那微微扭曲的光线，努力理解什么叫“把自己的存在感降到最低”。

“可是皮普爷爷，”她挠头，“我在地球上活了二十五年，存在感从来就没高过。投简历已读不回，减肥没人发现我瘦了，连相亲对象都能在饭桌上玩手机——这还不算低吗？”

皮普从管道里探出半个脑袋，认真摇头：“不一样。你说的那种叫‘被忽视’，是别人不看你。我说的‘存在感降低’，是你主动让自己变得和周围环境一样——像空气，像光线，像墙上的裂缝，让人不是‘不看’你，而是‘看不见’你，懂不？”

沐笙似懂非懂。

“来，我演示给你看。”皮普说完，“噗”地消失了。

不是隐身——沐笙的墨镜还能看到能量波动的痕迹——而是他整个人像是被揉进了周围的背景里。他挂在管道上，却和管道融为一体；他呼吸，却和通风系统的气流同步；他甚至眨眼睛，但那频率和管道上方指示灯闪烁的频率完全一致。

“感觉到了吗？”皮普的声音从四面八方传来，没有具体方位，“我不是藏在空间里，我是‘成为’空间的一部分。折叠的第一步，不是让自己变小，而是让自己变得不重要——重要到连空间都懒得注意你。”