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“3月30日”周一 | 打卡第155天

“晨间数据站”：

排小便后体重：56.97kg

BMI：56.97/（1.62*1.62）≈21.71

| 腰围：68cm | 腹围：76cm | 臀围：92cm | 腰臀比：68/92≈0.74

| 左大腿围：52cm | 右大腿围：53cm| 左小腿围：33.5cm| 右小腿围：34cm

“睡眠”：昨晚上是凌晨12点多睡觉的，睡到早上8点32左右～被闹钟和大雨声叫醒！

“心情”：雨这么大，咋上班呀？！

“人体水库蓄水量”：1500ml（今天上班，确实喝够了！）

““粑粑”国移民数据”：今日出境公民暂无

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“今日三餐记”：进食时间：10:11—18:11《没有遵循16+8法则啦~》