不过，洪康发现，要想做到那种程度，自身的筋肉骨骼必须锻炼的爽利坚实，内外贯通。

不然，要是硬练的话，可能会伤及己身！

……

院子里。

洪康随意地站着。

既没有摆出拳架子，也没有站桩。

就像是寻常人那样负手而立，遥望天际。

但是，若是有人靠近后，才能发觉洪康身上的异样。

有种轻微的“嗡。嗯，嗡”的声响，从洪康的体内传来。

不仔细听的话，很容易忽略过去。

过了好一会儿，洪康才缓缓吐气。

这一口气，吐得那叫一个舒畅。

他刚完成了一次【易髓】的修行，洪康只觉得浑身有种熏蒸、淋浴之感，很是神清气爽。

心念一动，洪康想道：“这种内腑像是被轻轻揉搓的感觉，有种温热感。怪不得，练久了可以疏通经络，内壮脏腑。”

用力握了握拳，洪康体会着。

就这么一次，就有如此明显的舒畅感。

自己要是一直修行下去，他感觉自己的体质会进一步的提升。

或许，达到那种传说中的血如汞浆，炼髓如霜，也犹未可知啊……