一天练习枪法，一天休息恢复。第一天白庆练习出刺一千次，休息了一天之后，开始进行第二阶段的练习，回拨一千次。

在木桩上面开了一个凹槽，将木棍插进去，然后白庆握着木棍另一头，对着木桩进行反复弯曲晃动。第一次拨动，白庆并没有用很大的力量，只见木棍的晃动微乎其微，很快平静下去。

看到这种情况，白庆加大了力度，木棍以一个诡异的弧度弯曲随后只听咔的一声，木棍应声断裂。

白庆也不气垒，罗盛已经给他准备了很多根木棍供他使用。白庆一次又一次的的尝试，只是为了找到最合适的震荡波动。白庆脚下断裂的木棍越来越多，而他皱着眉，仿佛着魔了一般，即使他的手和手臂已经开始颤抖了，他依旧没有停下来的趋势。

白庆喘着粗气，想着，为什么会找不到？

白庆丢下木棍，坐在地上，盯着眼前的木棍，不断的为自己缓解疼痛。今天不仅仅是手臂疼痛，手掌更是火辣辣的疼。

在耗费了十几根木棍之后，白庆终于找到了最合适的力度，输送多少气劲才不会导致木棍断裂。白庆笑了笑，聚精会神的看着木棍，一次又一次的回拨。练习到最后白庆直接放弃了使用木桩，凭空练习起来。

白庆猛地向前出刺，随后回拨，木棍开始产生细微的震动，最后弯曲，以一个极其诡异的角度刺到木桩的另一个方位。

白庆大喜，丢掉手中的木棍，他的手臂颤抖，无力的已经无法抓住木棍。白庆躺在地上，阴翳的天空中探射出一道阳光，照在白庆脸上。白庆露出笑容，回想着刚才的细节，内心充满了成就感。

罗盛与李胡之躲在一旁看着，李胡之震惊，而罗盛则更为震惊。他没想到仅仅一天，一千次的练习就让白庆掌握了枪法基础之拨。