林着明修行已经有了一点真气种子。

不过依然要小心养护，争取将其巩固住。

赵仲信看林着明在朝阳之下练功，影子拉着老长，和庙中真君逐渐重合，而一**日仿佛就在林着明脑后。

“真俊啊！”赵仲信感叹道。

随后便跟着林着明一起练功。

“你练五禽戏，不能练其形，还需观想其意。”林着明也学过五禽戏。

说实话论正宗其实也难说，但道家讲究师法自然。

你练五禽戏，如果能观摩这五种动物，自然一点就通。

“比如熊蹭树，你便要双膀放松，呼吸也要如同熊喘，这是锻炼可练腰背之力，如虎背熊腰便是如此。”

林着明做出熊蹭树的模样，两个膀子完全放松，呼吸也粗重起来，走路左摇右晃，真的像是一头熊瞎子。

赵仲信感叹道：“对，对，我师父也是这么跟我说的，但是我又没见过熊……”

“……”

林着明便道：“没见过，那就揣摩，多去蹭痒痒，不准用手，怎么舒服怎么来。”

“我又不痒……”赵仲信自豪道：“我一个月洗一个澡，身上不长虱子。”

……

好吧，确实有如此习俗，比如扪虱而谈，如果不是王公贵族之家，没有多少人能三天洗一个澡。

不过自宋以后，澡堂应该普及了才是。