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任务提示：恒星虽然璀璨，但是事实上它在每时每刻的燃烧自己！

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每天起床，老樊喝杯水以后，就必须先去器械厅进行跑步训练，不跑到二十公里是不能吃早饭的。

开始几天的轻装上阵还没什么。但是三天以后，终端要求他穿戴全套的作战服和压缩背包去跑。

再三天以后，压缩背包的重量开始变化，从完全没有重量开始调节到十公斤、二十公斤，十天以后甚至达到了五十公斤。

每天早上的跑步，严格来说只能算是开胃小菜。

实际上，早餐以后，进入宇航基础知识学习是全天最愉快的二个小时。然后的水池密封训练就要了老命了。

为了让老樊适应重力环境下的宇航生活，每天他必须在一层的密封水池训练滞留到八个小时。

在训练中他要全套着装的进行漫步、跑步、体操、武术、器械等训练，按照终端的说法，什么时候他轻轻松松的可以负重一倍的重力去长跑二十公里，什么时候就算训练入门了。

因为暂时没有技术资源拿来建造可变重力室，于是最简洁的办法终端就把压缩包拿来当道具了。在一段时间内，这个曾经轻飘飘的东西压得他苦不堪言。

除了在肉体上折磨老樊以外，终端也改变了老樊的食谱。碳水化合物的食品供应减少，除了蔬菜不变以外，终端鼓励老樊顿顿大鱼大肉。

只是这些新的合成肉类，老樊从来没有见过，除了口味怪异以外，其它到没有觉得有什么不一样。

不过，他通过十几天高强度的训练，惊喜的发现自己的体质飞速的在不断提高了。

直到大约二十日以后再也没有什么明显的提升，终端将训练的强度降了下来，开始给老樊安排了大量的课程。

当然，终端没有指望老樊对于课程过目不忘，它只是将老樊可能会接触到的低级舰长基础知识整理成资料让他看一次，做到心里有数就可以了。

毕竟，将来的旅程，终端不但全程陪伴，而且还有个惊喜要给的。

当然，为了以防万一，终端也通过老樊的身体刚刚突破解锁了一些继续的技术资料。于是终端立刻启动了备用计划，它开始在试验区培养生物智能模块。在征得了老樊的同意以后，终端将把生物智能模块植入到老樊的身上，以帮助他获得更高的权限。