中午，大家已经午休。

赵坚则登录内网了解手环功能。

叮！内网提示有新邮件。

赵坚点开邮件，发件人显示是郑佩瑶：“你看看通知板块，学习计划挂出来了，你打包一份，发给张子良他们，然后教给同学们。”

“好的。”

赵坚找到通知模块，看到了置顶的一个通知，后面标注着“保密”字样。

看通知内容，应该是上级部门发给老师的，通知他们上学年的教学计划，并且附有一篇名为大衍锻体术的功法，明确要求，将锻体术教给所有同学，同时提到：不能入门的学生将失去修炼资格（保密）。

赵坚找到张子良，得知他们的临时权限只能看到公开通知，是看不到具有保密字样通知的。于是将锻体术模板下载打包，发送给他们。

“锻体术我发给你们了，你们趁中午时间熟悉一下，下午咱们教给同学们。”

“好。”

赵坚交代完，找到一个空地开始熟悉锻体术。

锻体术只有简单的五个动作，但难度极大，即便是赵坚都尝试了五遍才成功。

咦？

当锻体术五个动作依次做完，赵坚敏锐地感觉到空气中有一丝丝特殊能量进入了自己身体，但是数量很少。

有用！

他立刻将锻体术再次做了一遍，这次他的动作更加标准，感受的就更清晰了。

原来这就是虚灵气！

得益于他强大的身体素质，当他将锻体术做完十次后，已经可以完美复刻内网中的动作了。

不愧是举国之力研究出的基础功法，即便是我拥有前世经验，竟然也更改不得。

午休时间在他修炼中度过。

很快，下午上课时间到了。

赵坚跟同学们准确来到教室。

陈二波眼睛尖：“班长，坚哥，我好像看见别的班老师了。”

张子良：“别闹，郑老师说了，他们都去武道协会帮忙了，这会儿肯定忙着呢！”

他话音未落，就看到三班的实战课老师从眼前路过，走进了三班教室。

“这是什么情况？”

赵坚急忙从内网询问郑佩瑶：“郑老师，你下午还来吗？”

“我不去了，你学会后教给他们就行。”

“老师你今天没空？”

“嗯，我在杀人，别说了，刚才回复你害我差点挂了。”

赵坚一惊，急忙将编辑了一半的邮件删除，把情况告诉了张子良等人，他们几个都开始为郑老师担心起来。

此时，有个高年级实战课老师路过，看见赵坚等人站在教室门口，问道：“你是赵坚吧？怎么不进教室？”

“我们在担心郑老师，她现在好像有危险。”

“郑佩瑶？她在协会玩游戏，能有个屁的危险！”

“玩游戏？可是她说因为回复我们邮件，差点挂了。”

赵坚猛然反应过来，原来是游戏角色差点挂了！

高年级老师笑着道：“你们别等她了，我相信以赵坚同学上午表现的站桩基础，很容易就能学会锻体术。”

他想了想，问道：“赵坚，锻体术你现在学会了吗？要不要我给你指导一下？”

“多谢老师！”

赵坚急忙鞠了一躬，就地将大衍基础锻体术的五个动作打了一遍。