打完后，他们几个都眼巴巴等着老师指导。

却见对方一脸震惊：“赵坚，你练这套动作多久了？”

“一个中午，还不是很熟练，请老师多多指教。”

“我能指教个球球！这么跟你说吧，咱们全校的实战课老师，有一个算一个，动作都没你做的标准！”

“不能吧？”陈二波说出众人疑问：“你们不是都是觉醒者吗？”

“是啊，正因为我们都是觉醒者，所以天生可以感应到虚灵气，自然没有人练习这套锻体术了！”

赵坚恍然大悟：“我明白了，谢谢老师。”

他带头给对方鞠了一躬。

对方拍拍赵坚的肩膀：“好好练，我看好你！”

说完，对众人点点头，向自己班级走去。

赵坚也多了几分信心，跟几个小伙伴对视一眼：“进教室！”

教室里的同学们刚才自然也听到了高年级老师对赵坚的夸赞，一脸崇拜看着他。

赵坚道：“老师有事不在，现在由我将动作演示一遍，大家尽量记住，记不住的向三位组长请教。”

他首先将五个动作慢慢打了一遍，然后从第一个动作开始分解。

“第一个动作，很像一只猴子在弯腰捞月亮，我们暂时叫他猴子捞月，大家首先将手部动作做好，主要要领是勾起手背，做出捞东西的动作，然后需要将腰慢慢弯下，大家注意，此时的双脚脚跟并拢，脚尖分别指向身体两侧，形成绝对的直线。这是这个动作的难点，只要大家在猴子捞月的基础上将双脚姿势摆正，就算完成了第一个动作。”

下面的同学纷纷尝试，然后，看起来非常简单写意的动作，却没有一个人能够完成！

猴子捞月好办，难办的是这只猴子的双脚竟然在捞月的同时保持一百八十度！

一下子将所有人都难住。

赵坚让大家尝试并且记忆了五分钟后，班中同学仍旧没有一个人能够顺利完成。

他干脆开始教授第二个动作，跟第一个动作一样，他给第二个动作也起了一个名字——老树盘根。这个动作更难，没有柔术基础的人几乎不可能完成。

他一样留了五分钟时间让大家记忆。

然后将剩下的犀牛望月，天狗吞日，兔子蹬鹰全部演示完毕。

教室中已经一片哀嚎。

他们没有赵坚一样的基础，想要顺利做出这几个动作，几乎难如登天。

赵坚初步估计，即便是天分毕竟出众的人，也需要半年左右，才能完成。

也就是说，他有半年的时间来完成先飞计划。

等半年后，大部分接触到锻体术的人顺利完成动作，他积累了十六年的优势就几乎不存在了。

所以，当他教授完毕后，便让三个组长替自己解答问题——他们已经收到了赵坚的邮件，里面有详细讲解。

而他自己，则跑到空无一人的第五训练室，开始自己的锻体术之旅。

随着锻体术一遍又一遍顺利完成，他的身体就像黑洞一样，贪婪吸收着空气中的虚灵气，而虚灵气被吸收后，则在他身体中完全散开，加强他的肉身防御，同时也增加力量。

这有点像前世的血脉之力。

不过，想到这虚灵气的来源，很可能就是虚空中那个奇怪的石头流出的金黄色液体，还真可能是一种未知的魔怪。

只是不知道自己吸收了这虚灵气，会不会影响人类血脉。

不过，此时的他也管不了这么多了，毕竟不吸收虚灵气，就无法超凡，无法超凡，就要老死在这方世界了，还找个屁的师傅。

很快，一个月时间过去了.

郑佩瑶老师一次也没再出现，同学们终于感到了不对。

赵坚、张子良等人多次通过内网联系她，她只是说：“很忙，无法亲身过去，可以提供远程指导云云。”

赵坚等人也只能接受这个解释。

就这样，一个月时间很快过去。

大部分同学已经能做出一到两个动作，学霸黄小园更是可以做出三个动作。