第9章 测试你是“哲学家”还是“神经病”--个人心理健康测试
王月星,任学明编著2026-06-04Ctrl+D 收藏本站
3.你是神经病吗
测试导语:
生活中的你有没有神经质的一面?是不是经常因为自己太二而烦恼?赶快来测测看你是不是一个神经病吧。(http;//(注意:这里说的神经病不是真的神经病,该测试仅供娱乐)
测试开始:
)吃扬州炒饭时,你常常犹豫该先吃饭还是先吃蛋?
a.是(到题2).不是(到题4)
2)你不怕任何人嘲笑,敢穿奇装异服上街?
a.是(到题3).不是(到题6)
3)你出门时,经常担心门没锁好?
a.是(到题5).不是(到题7)
4)临睡前,你总是烦恼该先刷牙还是先洗脸?
a.是(到题6).不是(到题)
5)你有胆量在非常悲伤的场合说一些冷笑话吗?
a.是(到题9).不是(到题)
6)同事或同学讲了一个很不好笑的笑话,你会发笑吗?
a.是(到题7).不是(到题)
7)公司酒会,你竟然穿牛仔装赴宴?
a.是(到题).不是(到题2)
)一个追了你很久但是你却不喜欢的人,要送你一个贵重礼物,你会接受?
a.是(到题).不是(到题9)
9)你经常和小猫小狗打闹?
a.是(到题).不是(到题5)
)你叫了一碗卤肉面,端上来的却是卤肉饭,你会吃完?
a.是(到题3).不是(到题)
)你是个勇于尝试的人?
a.是(到题6).不是(到题2)
2)你的竞争对手给了你一笔钱,要你放弃一个项目,你会同意?
a.是(到题5).不是(到题4)
3)你很有倾诉的*?
a.是(到题4).不是(到题)
4)你竟然会因为不愿意跟一个讨厌的同事共事而辞去工作?
a.是(到题7).不是(到题5)
5)你正专心工作,一个同事老在你周围走来走去,你会表达不满吗?
a.是(到题).不是(到题6)
6)火车上认识的陌生人,下车了竟然邀请你吃饭,你会去吗?
a.会(到题2).不会(到题9)
7)临出门前,你习惯照一下镜子?
a.是(a2型).不是(到题9)
)吃葡萄,你会连皮一起吞下?
a.是(型).不是(d型)
9)周围常有人说你是神经病?
a.是(型).不是(a型)
2)有人预言你以后会变成神经病?
a.是(型).不是(d型)
结果分析:
a型你是个标准的神经病。你神经质的一面,让你的朋友很无奈。希望你在工作中发挥你事无巨细的精神,说不定哪天能干出一番成绩。
型你是一个善良的神经病。你的症状表现在,只要一跟人说话,思想就会被对方牵制,完全没有了自己的想法。你的那些奇怪念头也是在身边犯二的人影响下形成的。这些念头,在别人看来,就是一种神经质的表现。希望你多加注意,远离弱智朋友,这样才能早日摘下神经病的帽子。
型你是个自大的神经病。你的最大特点,就是总是参与危险活动,而不去接触生活中真正有趣的活动。其实,你的念头非常偏执。不过,你可以改正过来的,只要你多参加一些有趣的社交、有趣的游戏活动,你的这些症状都会消失。你会变成一个超正常的人。
d型你简直是神经病中的极品。天啊,你天天说自己不是神经病,可是你自己的心里也很清楚,你就是最神经的人。
4.你有忧郁症吗?
测试导语:
在我们周边的人群中,有一部分患有忧郁症的人真的很让人担忧。忧郁症是心理问题,需要全社会的共同关怀帮助去解决,也需要自我发现,自我调整。
下面我们就通过几道测试题来测试一下,看看你是否有忧郁症。(每题所得分数相加得出结果)
测试开始:
)你总是担心自己哪天会突然死去。
a.是(分).偶尔(分).不是(2分)
2)对于日常小事你经常会感到非常着急。
a.是(分).偶尔(分).不是(2分)
3)即使遇到一点小事你也会感到烦恼。
a.是(分).偶尔(分).不是(2分)
4)你总是感到在生活中自己是个弱者。
a.是(分).偶尔(分).不是(2分)
5)你总是感叹人活着没有什么意思。
a.是(分).偶尔(分).不是(2分)
6)无缘无故你就感到心慌。
a.是3(分).偶尔(分).不是(2分)
7)你对爱情片基本没什么兴趣。
a.是(分).偶尔(分).不是(2分)
)你总觉得自己太笨,样样不如别人。
a.是(分).偶尔(分).不是(2分)
9)你变得做什么事都拿不定主意。
a.是(分).偶尔(分).不是(2分)
)你曾想过自己采用什么方式去自杀。
a.是(分).偶尔(分).不是(2分)
)你总是感到全身没有一点力气。
a.是(分).偶尔(分).不是(2分)
2)你发觉自己讲话的声音越来越有气无力,闲话少多了。
a.是(分).偶尔(分).不是(2分)
3)最近你晚上睡眠时间总的说比往常少多了。
a.是(分).偶尔(分).不是(2分)
4)你最近心灰意冷,什么事情都不想干。
a.是(分).偶尔(分).不是(2分)
5)你时常会莫名地感到不高兴、不痛快、不舒服。
a.是(分).偶尔(分).不是(2分)
6)你吃什么都觉得没胃口,总不想吃东西。
a.是(分).偶尔(分).不是(2分)
7)你觉得这个月比上个月瘦多了。
a.是(分).偶尔(分).不是(2分)
)你总觉得家人、朋友或者同事都不关心你。
a.是(分).偶尔(分).不是(2分)
9)你认为任何事都不可能公正、公平?
a.是(分).偶尔(分).不是(2分)
2)你经常会想起曾经伤害过自己的人和当时的场景。
a.是(分).偶尔(分).不是(2分)
结果分析:
2分及以下你有严重的忧郁症,需要尽快看心理医生。
2-3分你有轻微的忧郁症,不过还不算严重。你需要调整心态,多参加集体活动,建立自信心,培养乐观向上的精神。如果自己不能够调整好,那还是请心理医生来帮助你吧。
3-4分你性格乐观开朗,没有忧郁症,即使偶尔有一点点忧郁的情绪,你也会凭借自己乐观的生活态度调整过来的。偶尔的不开心不会给你带来太大的影响。
45.测试你有什么解不开的心理阴影
测试导语:
心理阴影,也是一种心理疾病,是心理不健康的一种直接反映。看看下面的测试,你就知道自己有没有心理阴影了。
测试开始:
这个相册里都是你小时候的照片。第一张是你几个月大的时候,你在妈妈的怀抱里睡得很香,第二张你在地上爬。那么第三张照片,你觉得是?
a.你会坐了,坐在床上玩玩具
.你在浴室中洗澡呢
.你在学步车上,吃着饭
d.你在学走路
结果分析:
选a曾经的物质匮乏,是你现在的心理阴影。你小时候基本没有享受过物质带来的愉悦感,父母对你的限制很多,你很少花零钱,总觉得自己委屈和受束缚。因为这些原因,你就会压抑自己的真实想法,你很会克制自己,不会随便跟人表达你的情感。你的生活严谨而规矩,所以你养成了小心翼翼生活的习惯,你不会去做出格的事儿,也不会做越矩的行为。如果偶尔放纵一下,你就会非常自责,觉得紧张和焦虑,可是却不知道如何去摆脱。不要再带着这样的紧箍咒生活,多去表达自己的情绪,潇洒一些面对生活,这样的你,才是最有魅力的,也才是健康的。
选基本上你没什么心理阴影。你从小生活的环境还不错,你周围的人都给予了你足够的关注,也很尊重你的任何想法。基本上,你是想怎么生活就可以怎么生活的人。你非常光明正大,让你从背后搞怪,或者是去做一些龌龊的事儿,你会觉得比死都让你难受。你很乐观积极,开朗大方,给人的感觉永远是快乐的精灵。不过,也正因为如此,造成你自尊心极强,你很少去倾听别人的想法,接纳别人的意见。这样一来,如果你跟人合作做某事,就会有障碍。其实,尝试着接纳别人的意见,从别人的角度看问题,你会有更多的进步,心胸也会变得开阔。
选你的阴影在于,总是戴着面具生活。这可能是你从小的成长环境和父母对你的过分溺爱的缘故。他们怕你会摔倒,怕你会受伤,总不让你去尝试,不让你独立。这就造成了你的独立性很差。而因为这种成长环境,你的个性受到压抑,你就形成了两种面孔。你无法反对父母,无法反对周围的人,所以表现得相当温顺、体贴、善于倾听。但是,你在内心非常讨厌这样的自己。你会在最亲密的人面前,故意无理取闹,使性子,耍脾气,故意做一些让家人伤心的事情。其实,这一切都是你的抗议,你抗议被安排的人生,你抗议自己如此的处境却无能为5力。你跟人交往,通常会刻意保持一定的距离,别人会觉得很难与你交心,原因也是一样的。其实,这样的你不累吗?这样的阴影,已经对你的心理健康构成威胁了。所以,不要再在外人面前伪装自己了,做真实的自己,让自己能平和地去与外界接触,你的世界才能打开,才能解决你内心的真正问题。对这个世界保持足够的信任,对人保持必要的坦诚,说出你的话,表达你的想法,你的心智就慢慢成熟了。
选d你的阴影在于,始终处于情感的压抑中,没有安全感地生活着。你是一个极度渴望倾诉,寻求爱与庇护的人。但是你的情感和诉求,总是没有合适的人能够倾听、理解。可能是因为你的父母要求严苛,或者你很早就学会独立了,反正你是看别人眼色行事的人,极度自卑,有时候又特别渴望张扬自我,心里很矛盾。有时,你会故意装模作样,想要引起他人的注意。有时,你为了赢得别人的好感,费尽心机。其实,还是要相信自己,相信自己的选择和判断,相信自己有能力做成自己喜欢的事儿。你不可能让所有人都满意,只要做事坦荡,这就足够了!
6.你有暴力倾向吗
测试导语:
暴力倾向极隐秘,深藏在人们的心里,不易察觉。其实,暴力倾向每个人都有,只是有人表现出来了,有人隐藏在内心里。
下面的测试,看看你有没有暴力倾向。
测试开始:
某天,你加班到凌晨才回家。你一个人走到小区里,这时,你最怕遇到下列哪种情况?
a.前面的路灯竟然突然亮起来
.怎么有个人影
.听到隐隐的哭泣声
d.身后有脚步声
结果分析:
选a你一般没有暴力倾向。你脾气很好,遇到事情也不会冲动行事。即使遇到冲突,你也讨厌用武力去解决,认为那有损你的形象。即使偶尔说句粗话,事后你都会指责自己。当然,这从一个侧面说明,你对自己的要求相当高,所以遇事和解的可能性非常大呢。
选你对暴力有畏惧心理。这是因为,你的性格十分内向,从来不会在人面前去倾诉你的苦恼和不安。你通常习惯一个人承受生活中的一切。也可能,现在的你正受着某个有暴力倾向的人的威胁,但是你除了害怕对方,就无计可施了。建议你转变自己的性格,多与人沟通,学会化解问题,而不是独自承受。
选你的潜意识中有暴力倾向。这是因为,在现实中,你承受了太多的压力。你总是压抑自己的想法。你喜欢钻牛角尖,容易歇斯底里,6有点神经质。当情绪无处发泄时,你就有可能诉诸暴力。建议你适当释放压力,调节情绪,毕竟暴力不是解决问题的根本办法。