而达成这一成就的核心秘诀，并非因为我意志力惊人，恰恰相反——是因为我深谙“偷懒”之道。

我不爱运动，唯一的信仰是“能坐着不站着，能躺着不坐着”。

我的减肥之路，就是一场如何“吃着吃着就瘦了”的探索之旅!

所以，在又一个吃饱喝足的夜晚，我摸着良心（和圆肚皮），决定开启一个伟大的计划！！！

我要写一本，为期365天的减重日记，从2025年10月27日，写到2026年10月27日。

这绝不是一本，正经的减肥教科书，而是一个“天马行空的减肥无名者”的整活大赏～

在这里，你看不到顿顿水煮菜的苦行，也看不到每天打卡撸铁的励志（或许偶尔会有）。

你能看到的，是一个真实、偷懒、但又带着一点点“伪专业”知识，在减肥路上连滚带爬的普通女孩。