插图（在下一章的最后评论区）

—————————————————

动感瞬间：

今天的运动一般般！！！没有出门晒太阳，家里阳台的太阳也不够浓烈，基本坐着在剪辑视频，但是怎么剪辑都不是我想要的模样，而且还超级占手机内存，导致卡顿！还是寄希望我的泡脚脚吧~

—————————————————

“能量驿站”《刷剧血脂营》——反人类暴行

美人儿，欢迎来到每周一的《刷剧血脂营》！

这里是正大光明“不务正业”的保护区，是抵抗零食诱惑的“战略忽悠局”！当你感觉馋虫即将占领大脑高地，请速速点开本栏目，让我们一起高喊：“退！退！退！”

今天，你准备好和我一起“颅内高潮”了吗？（别想歪了~）

今天这部剧，请你跟着我一起——严肃看下去。

因为它不是用来下饭的，不是用来解压的，甚至不是用来“刷”的。

它是一面镜子，照向一段我们很多人听过、却未必真正“看见”的历史。

它是一把锤子，敲在每个人的良心上，闷响声声，不容回避。

2025年12月13日，一部名为 《反人类暴行》 的剧集悄然上线。

没有热搜预热，没有明星站台，没有铺天盖地的宣传。

它像一块沉入深潭的石头，静默，却带着千钧的重量。

它聚焦的，是侵华日军第七三一部队那段骇人听闻、反人类的罪行。

我点开它之前，和往常一样，瘫在沙发里，准备开启“娱乐模式”。

当第一集片头那段黑白的、晃动着的史料影像出现时，我的手忽然一颤！每一帧画面，都像一根细针，扎进视觉神经，再慢慢刺进心里。

越看，心里越不是滋味。

却又像被钉在座位上，一集，一集，忍不住看完。