落霞读书

第135章 有氧训练

粉红战衣2026-06-05Ctrl+D 收藏本站

关灯 直达底部

这次他倒是快了点,只是好像还没有达到教练的要求。

他又潜了几次,越潜越快,最后他几乎做到了自己的极限。

但换来的却还是教练不满的面孔。

“教练,难道我的速度还不够快吗。”陈策疑问道。

教练出声骂道,“你是来比赛的吗,我要你潜水不是让你和别人比速度的,你潜那么快干嘛。”

啊,不是让我潜快点吗?陈策回想了一下,好像教练真的没有要求他潜快一点啊。

好吧。陈策好像理解错了教练的意思了。

“再来一次。”

这次陈策慢慢的下潜,然后在池底蹲了很长一段时间后才浮上来。

教练看了看计时表上的数据,他终于满意的点点头,“不错,这次你潜水时间不错,保持下去,努力增加潜水时间吧。”

又做了二十次后,陈策终于从游泳池里走了出来,他看了看四周,四周好像没有教练吩咐自己做什么了,难道今天的训练任务做完了吗。

这时,林俊杰走了过来,他看到陈策后说道,“走,该吃饭了。”

“吃饭了吗?”陈策没有带手机,他不知道现在时间了。

林俊杰点点头,“对啊,吃完饭后休息两个小时,然后再进行训练。”

“好吧。”

不知为何当陈策来到食堂后,他像疯子般快速的吃饭,吃饱后直接回到宿舍睡觉了。

其实也没什么,陈策来到饭堂时候他突然感到全身疲惫想要躺在床上睡觉,所以才像疯子般吃饭。

为什么自己会那么累呢。陈策躺在床上想到。可是疲惫又席卷而来,他也不想了,他现在只想好好的睡一觉。

设定好时间后,他直接睡了。